Cold News - Minum kopi sudah membudaya bagi orang Indonesia. Katanya, ada yang kurang bila belum mengopi.
Namun, konsumsi kopi setiap hari juga membawa kekhawatiran terhadap gangguan kesehatan. Beberapa kabar beredar bahwa minum kopi dapat memicu beberapa penyakit, salah satunya penyakit jantung.
Benarkah itu? dr. Ario Soeryo Kuncoro, SpJP(K), akan menjelaskannya untuk Anda.
"Jadi studi paling baru menyebutkan bahwa kopi tidak terkait dengan penyakit jantung. Jadi artinya, pada mereka yang tidak pernah ada riwayat jantung, sebetulnya aman saja konsumsi kopi setiap hari dalam jumlah sewajarnya," katanya
Mereka yang memiliki penyakit jantung dan biasanya mengonsumsi obat-obatan tertentu untuk menjaga irama jantung, ini dapat berisiko terjadinya gangguan irama jantung jika konsentrasi kafein terlalu banyak.
"Kalau seseorang sehabis minum kopi merasakan jantung lebih berdebar, itu hanya salah satu efek dari kafein yaitu dapat meningkatkan irama jantung. Yang menjadi masalah, biasanya orang konsumsi kopi dengan tambahan gula, susu, itu yang harus diperhatikan," jelasnya.
"Penambahan tersebut membuat kopi yang Anda minum menjadi tinggi kalori; lemaknya tinggi, gulanya pun tinggi. Jadi kalau dikonsumsi rutin setiap hari dan berlebih, akan bisa meningkatkan berat badan hingga obesitas dan akhirnya kalau sudah obes dapat merambat memanggil penyakit krosnis lainnya. Artinya bukan kafeinnya, tapi penyerta kafeinnya itu," tutupnya.[]
Sumber : Akurat.co
Komentar
Posting Komentar